Uma assessoria de treinamento esportivo monitora a atividade física dos seus alunos, que pode ter um propósito competitivo, recreativo ou por saúde e bem estar.
Seja ele qual for, nós vamos planejar individualmente seu treinamento de acordo com a sua rotina de vida, trabalho e disponibilidade de tempo para atingir seus resultados.
Nosso propósito
Partimos do princípio de que estamos com os alunos em sua melhor hora do dia.
Além de um treinamento esportivo individualizado e supervisionado, buscamos proporcionar um convívio amistoso no qual amizades e networking se criam e se fortalecem.
Atuação
Trabalhamos com 3 modalidades e temos professores com experiência específica em cada uma delas. É um caminho bastante comum, divertido e prazeroso as pessoas se desafiarem em provas de uma dessas modalidades. Superar esse desafio certamente vai ser uma realização pessoal inesquecível. Pode acreditar!
Corrida de rua
Você pode querer correr para perder peso, para melhorar seu tempo nos 10k, ou para fazer uma maratona. É fundamental evoluir de forma gradativa, consistente e saudável para que o processo seja prazeroso e vencer esse desafio seja uma grande conquista pessoal.
Ciclismo
Treinos de ciclismo são feitos em grupo e com o acompanhamento de um professor. Sempre um treino diferente explorando as capacidades exigidas para as situações encontradas tanto nas provas individuais como nas por equipe.
Triathlon
Particularidade das modalidades (Natação, ciclismo e corrida) trabalhados dentro do contexto do triathlon. Simulados e treinamentos de transição do ciclismo para a corrida explorando a adaptação à mudança de modalidade de forma rápida.
Atmosfera
Fique por dentro das conquistas do nosso time e conheça nosso ambiente amistoso, acolhedor e divertido.
Entre em contato
Fale com um de nossos professores, tire suas dúvidas e venha num sábado, na USP, conhecer a dinâmica da nossa assessoria.